Algemene informatie

Laminaria gunstige eigenschappen en contra-indicaties

Pin
Send
Share
Send
Send


Hallo beste bloglezers. Als u besluit uw eigen lichaam te verbeteren, maar niet weet waar u moet beginnen, stel ik een kleine herziening van het dieet voor. Regelmatig, op het eerste gezicht, zijn producten in staat om het tekort aan voedingsstoffen te compenseren en het werk van organen en systemen te verbeteren. In het artikel van vandaag zal ik u vertellen wat nuttige laminaria is, wat de eigenschappen en contra-indicaties zijn. Na het lezen van het materiaal tot het einde, zult u begrijpen waarom deze verbazingwekkende alg wordt beschouwd als een product van een lang leven, jeugd en schoonheid.

Medische toepassingen

Vanwege de rijke chemische samenstelling wordt kelp gebruikt in de traditionele geneeskunde voor de behandeling en preventie van bepaalde ziekten.

De voordelen voor het lichaam zijn als volgt:

  • normalisatie van de schildklierfunctiebehandeling van struma. De ziekte ontstaat voornamelijk door een gebrek aan jodium. Het sporenelement in zeewier wordt bijna volledig door het lichaam opgenomen,
  • zuiveren van toxische stoffen, zware metalen en radionucliden. Dit is mogelijk vanwege het hoge gehalte aan alginaten (natuurlijke sorptiemiddelen). De afwezigheid van schadelijke stoffen in het lichaam is een goede preventie van het verschijnen van kanker. Polysacchariden hebben ook antitumor- en radioprotectieve effecten. Ze voorkomen het verschijnen van abnormale cellen in de borst en schildklier, baarmoeder, lever,
  • preventie van atherosclerose, ziekten van het cardiovasculaire systeem. Meervoudig onverzadigde vetzuren in de algen verbeteren de bloedsomloop, verdunnen het bloed, voorkomen de vorming van bloedstolsels en versnellen de stofwisseling. Hun gunstige effecten worden aangevuld door B-vitaminen, ijzer en lecithine. Ze normaliseren het bloedvormingsproces, verbeteren de samenstelling van het bloed, voorkomen de afzetting van cholesterolplaques op de vaatwanden,
  • normalisatie van de spijsvertering. Eiwitten, cellulose en aminozuren in de samenstelling van laminaria stimuleren darmfuncties, reinigen de wanden, voorkomen constipatie en zorgen voor een mild laxerend effect,
  • een hulpmiddel bij behandeling van reumatische aandoeningen en pathologieën van bindweefsel. Zeewier verlicht ontstekingen, werkt als een immunomodulator, compenseert het tekort aan mineralen,
  • voor gewichtsverlies. Kelp verwijst naar dieetvoeding. Het zwelt op in de maag, waardoor een gevoel van volheid ontstaat.

Kelp dieet salade

Bovendien versterkt een bruikbaar product het skeletstelsel, vertraagt ​​het verouderingsproces, activeert de beschermende mechanismen van het immuunsysteem. Het normaliseert de psycho-emotionele toestand, helpt om te gaan met depressie, verhoogt de efficiëntie en mogelijkheden van de hersenen.

Nuttige bestanddelen van algen verhogen het libido en versterken de potentie bij mannen. Bij vrouwen reguleren ze de activiteit van de eierstokken, handhaven de regelmaat van de menstruatiecyclus, verminderen de intensiteit van de symptomen die voorafgaan aan de menopauze.

Je zult misschien verrast zijn, maar er zijn speciale strengen kelp voor cervicale dilatatie. Dit is een van de meest effectieve, maar zachte manieren om arbeid te stimuleren. Het wordt gebruikt in de gynaecologie voor gecompliceerde zwangerschap, onrijpheid van de baarmoeder gedurende een bepaalde periode van arbeid, tijdens de voorbereiding voor andere baarmoederprocedures.

Dankzij deze methode wordt de kans op een keizersnede verminderd, de duur van de bevalling verminderd en het risico op complicaties na de bevalling verminderd.

laminaria

Hoe kelp te nemen

Als u van plan bent het lichaam te verbeteren, stel ik voor om te overwegen hoe zeekool te gebruiken. Als preventieve maatregel, eet 2 theelepels ingeblikt of gepekeld zeewier.

Je kunt ook een kant en klare salade kopen met groenten, tomatensaus, mosselen, vis of vlees.

Probeer kelp-chips, die onlangs op de markt verschenen. Ze knarsen natuurlijk niet, als aardappel, maar zeker voordeliger voor het lichaam. Het dieetproduct is er in verschillende smaken: uien, wortels, bieten en basilicum, kurkuma en pepers, zelfs knoflook. Je hebt dit absoluut nooit gegeten.

Als je de smaak van algen niet tolereert, moet je het niet met geweld eten. Koop kelppoeder en gebruik het als smaakmaker voor bereide maaltijden. Je zult geen specifieke smaak voelen, maar het lichaam zal je vertellen "Dank je wel."

Ingeblikte kelp

Als u een aantal gezondheidsproblemen wilt oplossen, kunt u zeekool nemen in de vorm van voedingssupplementen.

Er zijn verschillende vormen van drugs, die elk hun eigen kenmerken en doel hebben:

  • tablets aangetoond in chronische atonische constipatie, voor de preventie van atherosclerose, ziekten van de schildklier. Neem 2 maal per dag 1 tablet,
  • capsules aanbevolen voor overgewicht, obesitas, metabole stoornissen, dysbiose, vitaminetekort. Drink 2 capsules, drie keer per dag 10 minuten voor de maaltijd, gedurende een maand,
  • gel met kelp en fucus helpt het lichaam van metabole producten, gifstoffen en metalen te reinigen, om het werk van het spijsverteringskanaal en het cardiovasculaire systeem te normaliseren.

Lees voor het gebruik van middelen zorgvuldig de instructies en volg de aangegeven dosering.

De gunstige eigenschappen van kelp

Gebruik in cosmetologie

De gunstige eigenschappen van kelp worden ook veel gebruikt in cosmetica. Algen is in staat om:

  • herstel vochtbalans in cellen en weefsels,
  • vul voedingsstoffen tekortkomingen
  • om metabolische processen te versnellen, en om extra kilo's kwijt te raken,
  • geeft de elasticiteit en stevigheid van de huid terug, trekt de contouren van het lichaam en gezicht aan,
  • ontdoen van cellulitis
  • stop de ontstekingsprocessen
  • verwijder overtollig water uit de weefsels
  • elimineer striae
  • de genezing van microdamages versnellen,
  • de barrièremogelijkheden van lokale immuniteit versterken,
  • verwijder giftige verbindingen.

Bovendien kunnen op basis van zeewier, die worden gebruikt in de salons van professionele schoonheidsspecialisten, thuis worden voorbereid. U hoeft alleen maar te weten voor welke procedure dit of dat type kelp geschikt is.

Ik stel voor om de belangrijkste methoden voor het gebruik van algen te overwegen.

Toepassing van kelp

Blad kelp

Kool thalli behouden een maximum aan voedingsstoffen en worden meestal gebruikt voor het verpakken. De procedure is in staat om van de "sinaasappelschil" af te komen, de contouren van het lichaam aan te halen, de huid van onzuiverheden en toxische stoffen te reinigen, turgor te vergroten, striae te elimineren.

Als u denkt dat omhulsels een exclusieve salonprocedure zijn, haast ik u om u te bedriegen. Gebruik het volgende eenvoudige recept en zorg ervoor dat het effectief is in uw ervaring:

  1. Week 400 gram thallus in 4 liter water gedurende 1 uur. Als u hete wraps wilt maken, bereidt u het water voor met een temperatuur van 45 ° C tot 65 ° C en laat u de bladeren 20 minuten weken.
  2. Terwijl de algen worden voorbereid, neem een ​​douche en reinig het lichaam met zout scrub (200 gram gemalen zeezout, 150 milliliter olijf-, amandel-, perzik- of abrikozenpitolie, 3 druppels citroenether, mandarijn of sinaasappel).
  3. Met dit zeewier wikkel je het lichaam. Veilig met huishoudfolie. Wikkel desgewenst de deken.
  4. Verwijder algen na 1 uur.
  5. Neem een ​​douche.
  6. Breng anti-cellulitiscrème aan.

Houd de wraps om de dag vast. Cursus - 15 procedures. Je kunt binnen een maand herhalen. Als u zich wilt ontdoen van cellulitis en het lichaamsvolume wilt verminderen, kan zeekool met blauwe klei worden gebruikt. Wanneer u het lichaam moet aanspannen en de elasticiteit van de huid wilt vergroten, neem dan witte klei in het recept op.

Blad kelp

Droge kelp in poedervorm wordt in maskers gebruikt:

  • voor het gezicht. Procedures elimineren schilfering, irritatie, ontsteking, normaliseren de scheiding van talgafscheidingen, herstellen hydrobalans. Vooral nuttig kelp voor oude, gedroogde en vermoeide huid.
  • voor haar. De maskers hebben een gunstig effect op de haarzakjes, verrijken ze met voedingsstoffen, waardoor je het verlies van krullen kunt stoppen. Ze reinigen de hoofdhuid van dode cellen, elimineren overtollig vetgehalte, beschermen tegen de negatieve effecten van externe factoren.

Hier zijn slechts enkele van de meest populaire recepten:

  • tegen rimpels: 15 gram lindebloemen of weegbree om 250 milliliter kokend water te stomen. Na afkoeling het neerslag filtreren. Voeg aan de infusie 20 gram droge zeekool, 15 gram witte of groene klei toe. Giet na 2 uur 5 milliliter perzikolie in het mengsel. Het masker wordt gedurende 20 minuten op het gezicht gehouden,
  • van nasolabiale vouwen, voor het aanhalen van contouren: Combineer 15 gram algenpoeder en 3 geplette spirulina-tabletten. Giet over glazen schoon water. Na 2 uur overtollig water uitknijpen en 20 ml yoghurt toevoegen. Face 30 minuten op gezicht
  • Om de haargroei te versnellen: 50 gram bereide kelp voeg 15 milliliter olijfolie toe. Verspreid over de huid en de gehele haarlengte. Wrap vershoudfolie, isoleer. Na 30 minuten afwassen,
  • van het verlies van krullen: 2 eetlepels fijngesneden klis gestoomd 250 milliliter kokend water. Na afkoeling om het neerslag te filteren, voeg 30 gram algen toe aan de infusie. Breng na 2 uur de pasta aan op droge draden, wikkel een film in, warm. Na 30 minuten afspoelen
  • om de wortels te versterken: in 30 gram voorbereide kelp giet je 15 ml klis olie. De duur van het masker is 40 minuten.

Je kunt meer nuttige recepten leren, evenals de regels voor het bereiden van een basishaverbrij uit algenpoeder, door mijn artikel "Gezichtsmasker met Laminaria thuis" te lezen.

In poedervorm

Algenolie-extract activeert lokale immuniteit, versnelt de weefselregeneratie en de afbraak van onderhuidse vetophopingen. Het wordt gebruikt voor anti-cellulitismassage.

Het extract kan ook aan het bad worden toegevoegd. Slechts 50 milliliter van de middelen zal een algemeen genezend effect hebben, verrijken met nuttige stoffen, de beschermende functies van de huid activeren en de toon verhogen.

Dergelijke procedures hebben een verjongend en anti-cellulitisch effect. De maximale sessietijd is 20 minuten. Na het nemen van een bad, moet het lichaam worden gespoeld met schoon water.

Een paar druppels olie kunnen worden toegevoegd aan de crème op huidtype, scrub of masker. Het zal andere actieve ingrediënten helpen doordringen in de diepere lagen van de huid, wat de effectiviteit van de cosmetica zal verhogen.

Laminaria olie

Contra

Er zijn veel biologisch actieve componenten in de kelp, dus het gebruik ervan moet verstandig worden benaderd.

Het gebruik van algen is gecontra-indiceerd bij:

  • individuele intolerantie,
  • nefritis,
  • ziekten in de acute fase,
  • hemorrhagische diathese (aandoeningen van de bloedsomloop met een neiging tot verhoogde bloeding),
  • hyperthyreoïdie.

Lees vóór het gebruik de contra-indicaties.

Met voorzichtigheid is het gebruik van kelp tijdens de zwangerschap en borstvoeding. Dit komt door het feit dat een teveel aan jodium en vitamine C schadelijk kan zijn voor het lichaam van de moeder en de toekomstige baby. Raadpleeg daarom uw arts.

Uitwendig gebruik van zeewier is ook gecontra-indiceerd voor alle bovengenoemde ziekten. Bovendien wordt de schending van de integriteit van de huid, couperose, schimmelziekten en neoplasma's van onbekende aard toegevoegd.

Nu weet je dat kelp een echte voorraad aan voedingsstoffen is. Zorg ervoor dat u Kelp in uw menu opneemt en gebruik de recepten voor extern gebruik. Onthoud dat alles met mate goed is. Een dag is voldoende om 30 gram van het product te eten om het tekort aan vitaminen en mineralen volledig te compenseren.

Vergeet niet om je te abonneren op blog-updates en het artikel aan te bevelen aan je vrienden op sociale netwerken.

De gunstige eigenschappen van kelp

  • Laminaria (zeewier) verhoogt de immuniteit, vermindert de kans op verkoudheid,
  • Het helpt de normale werking van het cardiovasculaire systeem, verlaagt het cholesterolgehalte, normaliseert de bloeddruk, verhoogt het niveau van erytrocyten en hemoglobine in het bloed, vermindert het risico op bloedstolsels,
  • Regelmatig gebruik van zeewier vermindert het risico op kanker,
  • Laminaria heeft een positief effect op de schildklier, helpt de hormonale achtergrond van het lichaam te normaliseren,
  • Zeekool heeft een gunstige invloed op het spijsverteringsstelsel, verbetert de darmmotiliteit, normaliseert de stofwisseling, wat zeer nuttig is voor een sedentaire levensstijl,
  • Bevordert de uitscheiding van toxines, slakken, radionucliden en zouten van zware metalen,
  • Zeekool normaliseert het zenuwstelsel, helpt om te gaan met stress en chronische vermoeidheid,
  • Experts raden aan kelp te gebruiken in de voeding van mensen met overgewicht,
  • Zeekool stimuleert mentale en fysieke activiteit,
  • Laminaria wordt aanbevolen om te nemen in het dieet van vrouwen, omdat het een gunstige invloed heeft op het voortplantingssysteem. Preparaten met kelp extract helpen bij het bestrijden van veel gynaecologische ziekten.
  • Zeekool wordt beschouwd als een afrodisiacum, het verhoogt de seksuele activiteit bij mannen en vrouwen,
  • Regelmatig gebruik van zeewier verbetert de conditie van het haar en versterkt, zoals bewezen door Japanse wetenschappers, de haarwortels,
  • Laminaria wordt veel gebruikt in de cosmetologie, dus het heeft een verjongende werking, vermindert rimpels, verzacht en versterkt de huid.

Manieren en hoeveelheden van toepassing van kelp

  • Je kunt een lichte voedingssalade maken met kelp, ui en plantaardige olie. Voor gewichtsverlies zal nuttig zijn en de volgende schotel - komkommer en kelp salade. Het is noodzakelijk om de algen gedurende 10-15 minuten te weken, vervolgens in te knijpen en fijn te hakken. Voeg komkommers toe aan de salade en breng op smaak met gember en gekookte bieten, geraspt op een fijne rasp,
  • Voor therapeutische doeleinden is het aanbevolen om 2 theelepels te eten. droog product per dag
  • Infusie van droge kelp. Bereid 1 theelepel. droog zeewier en verdun in een half glas kokend water. Het mengsel moet enkele uren trekken. Infusie drinken 's nachts,
  • Het volgende recept voor kelp helpt je om cellulitis kwijt te raken, wat bijna altijd overblijft, zelfs nadat je bent afgevallen. 2 el. l. droge kelp giet een glas warm water. De oplossing moet 20 minuten trekken en voeg dan de helft van 1 dooier, 5 druppels citroenolie en 10 druppels kamferolie toe. De resulterende zalf wordt toegepast op probleemgebieden van de huid, waar deze gedurende 1 uur moet blijven. Aan het einde van de procedure, afspoelen met water
  • Poeder van droge kelp. Gedroogd zeewierpoeder heeft geen karakteristieke smaak of geur. Deze omstandigheid helpt het dieet van mensen met bruine algen te verrijken, die ze niet graag in hun pure vorm houden vanwege de specifieke smaak. Kelp van kelp bestrooi gewoon gerechten: bijgerechten, vlees- en visgerechten, salades. Het wordt vaak gekruid met voedsel in plaats van zout. Om je honger tussen lunch en diner te stillen, is het voldoende om 2 theelepels te eten. poeder, weggespoeld met veel water,
  • Gedroogde kelp-tabletten. In de vorm van tabletten worden algen meestal ingenomen als afvallen. Dit voedingssupplement compenseert jodiumtekort. Voor dit doel is het voldoende om 1-2 tabletten per dag in te nemen. Kelp innemen versnelt het metabolisme en de fysieke activiteit. Tabletten nemen 2-3 keer per dag met voedsel een truc. De exacte dosering hangt af van het specifieke medicijn en de hoeveelheid jodium erin,
  • Thalli droge kelp. Laminaria, gedroogd met hele bladeren (thallus), voor zwelling, is gevuld met koud water gedurende 2-4 uur. Vervolgens worden de algen grondig gewassen, gebruikt in de samenstelling van verschillende gerechten. Om de bladeren zacht te maken, brengt u een dubbele hittebehandeling aan. Een dergelijk product verschilt praktisch niet van dat van verse analoog.

Het gebruik van kelp in cosmetologie

Meer en meer cosmetische productiebedrijven voegen kelp toe aan hun producten. Geproduceerd hele lijnen van cosmetica met zeewier in de samenstelling: crèmes, gels, shampoos, maskers, etc. Maar zelfs thuis, kunt u veilig gebruik maken van dit onschatbare geschenk van de zee. Bovendien zal het poeder dat vandaag in elke apotheek en de verse zeekoolsalade wordt verkocht, ook worden gebruikt (hoewel het zonder additieven is). Er zijn veel toepassingen, omdat dit product:

  • stimuleert de huid, versterkt de vaatwanden, stimuleert de celgroei, helpt de poriën te reinigen, daarom worden uit de laminaria uitstekende maskers voor het gezicht verkregen,
  • verbetert de splitsing van vet in het vetweefsel onder de huid, helpt bij het elimineren van gifstoffen en gifstoffen door de poriën, zo veel schoonheden die zich willen ontdoen van striae en extra kilo's, gebruik algenwraps van cellulitis,
  • verwijdert wallen,
  • behandelt huidziekten (inclusief psoriasis),
  • bevordert verjonging: verbetert de elasticiteit van de huid, verlicht verzakking en slapte.

Omdat de meeste kelp-salades, die in de winkelschappen te vinden zijn, veel voedingssupplementen bevatten, moeten ze heel voorzichtig worden gebruikt. Для косметологии все-таки оптимальным вариантом станет морская капуста сушеная в виде порошка. При этом нужно помнить, что соблюдение противопоказаний — главное условие эффективности этого продукта как в сфере косметологии, так и в области медицины.

Ламинария для похудения

De samenstelling van de plant is een complex van vitaminen en mineralen, zodat het product veel wordt gebruikt voor gewichtsverlies. Laminaria om gewicht te verliezen is belangrijk om de volgende redenen:

  • verwijdert overtollig vocht uit huidcellen
  • verlicht zwelling,
  • voorkomt het verschijnen van cellulitis,
  • verbetert de metabole processen in het lichaam,
  • verbetert de teint
  • is een caloriearm product.

Afvallen met kelp kan vrij eenvoudig zijn, het belangrijkste - om zich te houden aan de basisregels voor het gebruik van dit product.

Je kunt het product in gedroogde vorm aanbrengen, je kunt speciale bodyscrubs of wraps maken met algen, poeder maken, toevoegen aan een salade.

In één week kun je ongeveer 5-6 kg verliezen, en dit is een redelijk goed resultaat, als je rekening houdt met het feit dat je geen uitputtende oefeningen hoeft te doen en niet hoeft te studeren.

Vervolgens leer je de basisgebruiken van het product en ontdek je zelf hoe je gewicht kunt verliezen met kelp.

Maak kennis met de zeekool

Bruine algen, een typische vertegenwoordiger van die is kelp, hebben een body-thallus en een prototype van de wortels van landplanten - rhizoids, voor hechting aan het substraat.

Thallus kan tientallen meters lang zijn, is een gladde of golvende plaat. De gebruikelijke diepte van de habitat van kelp, vormen dichte struikgewas - tot 10 meter, hoewel er algen en dieper zijn.

De chemische samenstelling van de "bladeren" van kelp bepaalt de toepassing ervan.

Soorten kelp

  1. Laminaria suikerachtig groeit in de Zwarte, Noordzee en het Verre Oosten. De thallus heeft een hoog gehalte aan jodiumverbindingen - tot 3%. Thallus-borden worden geoogst in de zomer en de vroege herfst. Naast jodium is suikerachtige kelp rijk aan:
  • polysacchariden
  • algine en alginezuur,
  • eiwitten,
  • pigmenten
  • vitamines van groep B, D, C,
  • mineralen

Gebruikt in koken, medicijnen, cosmetologie.

  1. Japanse laminaria groeit in de Zee van Japan en Okhotsk. Dit type kelp heeft de beste smaak, de borden zijn dunner en zachter dan andere kelp. Het heeft de voorkeur om een ​​dik deel van het midden van de thallus van het tweede levensjaar te eten. Het bevat de maximale hoeveelheid voedingsstoffen en medicinale stoffen. Thalluses van het eerste jaar worden gebruikt voor technische doeleinden. In China wordt Japanse zeewier op industriële schaal geteeld.
  2. Palmarine kelp kreeg zijn naam voor het verschijnen van thallus. Dit type kelp is een onderdeel van veel medicijnen voor het verlagen van cholesterol en het behandelen van atherosclerose, een endemische struma, met een verminderde secretie van de maag. Daarnaast wordt palmatologische ontleedkelp gebruikt om radionucliden en zouten van zware metalen uit het lichaam te verwijderen.

Het gebruik van zeewier in de geneeskunde

De belangrijkste troef van laminaria voor zijn gebruik in de farmacologie is een hoog percentage jodiumverbindingen, waarvan het tekort vrij algemeen is bij kinderen en volwassenen in verschillende regio's van het land.

Dankzij jodium absorbeert het lichaam eiwitten, calcium, ijzer, fosfor, het verdunt het bloed, stimuleert de productie van enzymen, verlaagt de bloeddruk en het cholesterolgehalte.

Vitamine en enzymatische samenstelling van zeewier bevordert de regeneratie van de slijmvliezen van de nasopharynx, mondholte, interne organen, darmen.

Halogenen in kelp hebben een antioxidant- en antiseptisch effect.

Jodium is erg belangrijk voor vrouwen, het gebruik van kelp helpt:

  • Normalisatie van de menstruatiecyclus, stabilisatie van de ovariële functie,
  • Verlicht de symptomen van de menopauze.

Als je problemen hebt met de spijsvertering (constipatie), kan kelp het proces van ontlasting normaliseren.

LAMINARIAE THALLI

Laminaria is een bruine thallus, bestaande uit een lintachtige plaat, steel en rhizoïden aan de basis. De thallusplaat wordt niet ontleed, 2-6 meter lang (soms tot 12 m) en 10-35 cm breed Een stam van 3-70 cm lang, ongeveer 1 cm in diameter Sporangia (ongeslachtelijke voortplantingsorganen) ontwikkelen zich vaker aan één kant van de plaat.

Laminaria thalli bevat zouten van alginezuur (tot 25%), laminarine (tot 20%), mannitol (tot 30%), l-fructose (tot 4%), vezels (5-6%), eiwitstoffen (ongeveer 9%) , vitaminen (A, B1, B2, B12, C en D), macro- en micro-elementen (jodium - 2,7 - 3%, broom - 0,02-0,9%, kalium, natrium, calcium, mangaan, koper kobalt, boor, arseen).

Farmacologische werking

Laminaria thalli, vanwege het vermogen van polysacchariden om op te zwellen, werken hinderlijk op de receptoren van het darmslijmvlies en bevorderen het legen ervan. Het therapeutische effect van zeewier is te danken aan het hoge jodiumgehalte. Het wordt gebruikt voor de behandeling van hyperthyreoïdie, mildere vormen van struma, voor de preventie van endemische struma, atherosclerose. Preparaten van laminaria thallus dragen bij tot de verwijdering van radionucliden uit het lichaam.

Algemene informatie

Laminaria behoort tot de bruine algen. Er zijn ongeveer 30 soorten van deze plant. In de geneeskunde, gebruikte kelp Japans en suikerachtig. De laminaria-plaat heeft een groenachtig bruine kleur, hij kan geheel of ontleed zijn, en ook gerimpeld of zelfs afhankelijk van de soort. De plaat groeit het hele jaar door, dan stort het in, en een nieuwe groeit op zijn plaats.

Laminaria-algen, waarvan de thallus tot 13 m lang kan worden, zijn gebruikelijk in de zeeën van het zuidelijke en noordelijke halfrond. Vooral vaak wordt de plant gevonden in de Stille Oceaan.

Voorbereiding van grondstoffen

Er zijn twee manieren om laminaria thalli te bereiden. In het eerste geval worden ze gevangen op een diepte van ongeveer 5 m, in de tweede worden planten gebruikt die op de kust worden gegooid.

Vóór het drogen moet de thallus goed worden gespoeld in zeewater, waardoor het wordt schoongemaakt van zand en zout. Grondstoffen worden voorbereid voor het drogen, het verwijderen van rhizoïden en grove bladstelen. Leg laminaria thallus op karton of houten vloeren in een dunne laag en laat ze drogen in de zon. Na droging verschijnt een witte coating op het oppervlak van de laminaria. Opgeslagen gedroogde grondstoffen tot 3 jaar. Bij de ondernemingen wordt het gedroogd in industriële drogers.

Er is een andere manier om kelp-bevriezing op te slaan. Om dit te doen, reinigt u de algen van vuil, hakt u deze fijn en legt u ze in containers. Houdbaarheid - zes maanden.

Het gebruik van kelp thallus

De gunstige eigenschappen van kelp vanwege het jodiumgehalte, wat nodig is voor schendingen van de schildklier.

Laminaria thalli worden in de traditionele geneeskunde, zoals in de officiële geneeskunde, als laxeermiddel gebruikt. De plant, die in de ingewanden komt, opzwelt, speelt de rol van irriterend slijm. Daarom wordt thallus aanbevolen voor obstipatie. Ook adviseert de traditionele geneeskunde kelp te nemen met bloedarmoede, atherosclerose.

Vanwege het jodiumgehalte beveelt officiële geneeskunde Kelp aan in de volgende situaties:

  • In geval van storing van de schildklier.
  • In geval van schending van de eierstokfunctie, om de menstruatiecyclus te normaliseren.
  • Om het spijsverteringskanaal te activeren.
  • Voor de preventie van kanker.
  • Om radionucliden te verwijderen wanneer ze in gebieden met hoge niveaus van straling leven.
  • Ter verbetering van de weefselregeneratie bij wonden, doorligwonden, enz., Alsook ter bescherming tegen infecties.
  • Met atherosclerose.

Op basis van thalli produceren laminaria geneesmiddelen die de bloeddruk verlagen. Laminaria thalli worden aanbevolen voor gewichtsverlies. Ook wordt de plant actief gebruikt in de tandheelkunde.

Laminaria thalli in cosmetologie

Laminaria thalli worden gebruikt in de cosmetologie: zowel in gespecialiseerde salons, als thuis. Gezichtsmaskers op basis van zeewier hebben een verjongende werking. Ze zijn geschikt voor alle huidtypes, ze reinigen perfect en verzadigen zich met vitamines.

Laminaria thalli worden ook gebruikt om de haargroei te stimuleren. Maskers op basis van algen voeden de wortels en versterken het haar.

Op basis van thalli maakt laminaria effectieve cellulitiswraps.

Laminaria opslag en opslag

Voor het oogsten van verschillende grondstoffen, worden 2-jarige thallus of kelp stormemissies gebruikt, die vers worden gevangen met speciale middelen, en ze worden geoogst uiterlijk 2 dagen nadat de algen de kust raken. Extractie van grondstoffen wordt uitgevoerd door duikers, duikers, handmatig met behulp van canzas, slepen, trawls en andere middelen.

De geëxtraheerde of verzamelde laminaria wordt gereinigd van zand en vuil door te wassen in zeewater, ontdaan van rhizoïden en grove bladstelen, gesorteerd. Het drogen gebeurt op een natuurlijke manier, het leggen van de grondstof op houten vloeren op speciale, stenige platforms met een helling. Op de eerste dag wordt tot 70% vocht verwijderd, het drogen wordt de volgende dag uitgevoerd en de totale tijd is ongeveer 2 dagen. Vervolgens wordt de thallus 8 tot 15 dagen in stapels gestapeld om het resterende vocht gelijkmatig te verdelen, na belichting wordt het gladgemaakt, gesorteerd en te koop aangeboden of verder verwerkt.

Ook wordt kelp gedroogd in industriële drogers bij speciale bedrijven. Goed gedroogde kelp verliest zijn heilzame eigenschappen niet tijdens transport en langdurige opslag. Voor bevriezing wordt kelp ook gereinigd van vuil en onzuiverheden, gewassen en gehakt. Bevroren product wordt in een speciale container geplaatst en geëtiketteerd, maximaal zes maanden bewaard.

Toepassing in het dagelijks leven

Zeekool is een waardevol voedingsproduct en kan zowel zelfstandig als als onderdeel van veel originele gerechten worden gebruikt. Daarin bereiden we ingeblikt voedsel, salades, sushi, soepen, bijgerechten, toegevoegd aan dranken met zure melk, zoete gerechten en gebak. Het wordt gebruikt in de samenstelling van medicijnen en voedingssupplementen. Vanwege zijn nuttige eigenschappen, is het toegepast in cosmetologie.

De samenstelling en therapeutische eigenschappen van kelp

  1. Omdat de chemische samenstelling van kelp sterk afhankelijk is van de groeiomstandigheden, de methode van oogsten, opslag en bereiding, zullen alle cijfers zeer voorwaardelijk zijn. Gemiddeld bevat 100 g van het product ongeveer 5 kcal, 0,9 g eiwit, 0,2 g vet en 1,5 g koolhydraten. De speciale waarde is te wijten aan het hoge gehalte aan vitamines, micro- en macrocomponenten. Laminaria bevat vitamine A (0,2 mg), PP (0,4 mg), B1 (thiamine, 0,04 mg), B6 ​​(pyridoxine, 0,02 mg), B9 (foliumzuur, 2,3 mg), C (ascorbinezuur, 2 mg), PP (niacine, 0,55 mg) en enkele andere. Macro-elementen bevatten 200 mg calcium, 170 mg magnesium, 520 mg natrium, 970 mg kalium, 55 mg fosfor, etc. Rijk aan spoorelementen zoals ijzer 16 mg, mangaan 0,6 mg en jodium in een hoeveelheid van 270 mg.
  2. Eigenlijk is een dergelijk hoog gehalte aan jodium in een biologisch beschikbare vorm en bepaalt de hoge waarde van zeewier als voedselproduct en medicijn. Het jodium in zeewier wordt bijna volledig door het menselijk lichaam opgenomen en is daarom een ​​onmisbaar middel om ziekten van endemische struma te voorkomen in die gebieden waar een tekort is aan dit sporenelement in bodem en lucht.
  3. Alginaten zijn natuurlijke sorptiemiddelen die in grote hoeveelheden in zeekool worden aangetroffen en een andere van zijn nuttige eigenschappen bieden: het binden en verwijderen van giftige stoffen, zware metalen en radionucliden uit het lichaam. Dat is de reden waarom kelp - een effectief middel om het voorkomen van kwaadaardige tumoren te voorkomen. Na de nucleaire ramp in Japan werd zeewier opgenomen als een essentieel onderdeel in babyvoeding. Echter, de Japanners gebruikten dit zeewier als een medicijn lang voordat de smaakkwaliteiten werden geëvalueerd. Volgens de statistieken hebben de mensen in Japan veel minder kans om aan kanker te lijden dan Europeanen.

Bouillon zeewier met atherosclerose

Voor het koken van bouillon is kelppoeder vereist. Om dit te doen, kunt u zelf droge bladeren hakken of een kant-en-klare apotheek gebruiken. Het is noodzakelijk om 1 eetlepel poeder te nemen, in een bakje van keramiek of glas te gieten en 100 ml kokend water te gieten, het te laten trekken. Accepteer ongeveer 1 maand nadat een deel in drie ontvangsten is verdeeld. De bouillon kan niet filteren en persen, en gebruiken in combinatie met de resulterende massa, die een delicate textuur heeft.

Preventie van jodiumtekort

Er zijn ontelbare recepten voor het nuttigen van kelp voor dit doel, maar slechts één ding zal gebruikelijk zijn: 2 eetlepels kelp nodig om de dagelijkse behoefte van het lichaam aan jodium te dekken. Om dit te doen, is het het beste om verse, bevroren zeekool te gebruiken zonder toevoegingen, of de gedroogde te weken en het gerecht naar eigen goeddunken klaar te maken. Kant en klare salades en ingeblikt zeewier bevatten vaak een grote hoeveelheid zout, mononatriumglutamaat, azijn en andere niet erg gezonde insluitsels. Zeekool werkt goed met wortelen, uien, champignons, garnalen, gekookte eieren, vlees en andere producten.

Inhalatie met kelp voor algemene lichaamsversterking.

Eerst moet je een oplossing voor inhalatie bereiden: 2 theelepels poeder schenken 200 ml kokend water, staan ​​op 1 uur. Dan filteren we, we vullen een stoominhalator in. De duur van de sessies is meerdere keren per dag 5-7 minuten. Dergelijke inhalaties verhogen de algemene tonus van het lichaam en zijn vooral handig voor mensen die lijden aan chronische aandoeningen van het ademhalingssysteem.

Cosmetische wraps met kelp

Stoffen die in deze algen zitten, laten de lichaamsweefsels goed wegvloeien, overtollig water en giftige stoffen verwijderen, vetophopingen verbranden en al hun nuttige ophopingen teruggeven. Voor omhulsels worden meestal gedroogde hele thallus of hun grote stukken gebruikt. Voordien worden ze gedrenkt in water om de structuur te herstellen. Als er geen thalli is, gebruik dan een droog poeder, dat 2 eetlepels wordt ingenomen, giet 1 kop kokend water en laat het zwellen. Voeg vervolgens 5-10 druppels kamfer en citroenoliën, dooier toe en meng alles grondig. Het mengsel wordt aangebracht op probleemgebieden, bedekt met huishoudfolie, opgewarmd en gedurende 1 uur gelaten.

Regenereren haarmaskers met zeekool

Om een ​​therapeutisch mengsel te bereiden, worden 2 eetlepels gedroogd zeewier 100 ml kokend water gegoten, waarna men het 1-1,5 uur laat staan ​​tot het volledig is opgezwollen. Vervolgens wordt het vruchtvlees verwarmd en op het haar en de hoofdhuid aangebracht, opgewarmd. Een uur later wordt het mengsel gewassen met stromend water zonder het gebruik van detergentia. Dergelijke maatregelen versterken de haarzakjes, voorkomen haaruitval, stimuleren hun groei en zorgen voor een gezonde uitstraling.

Het lichaam reinigen en kanker voorkomen

De eenvoudigste manier om uw lichaam schoon te maken en te beschermen, is om dagelijks 1-2 eetlepels droog kelppoeder te gebruiken, dat aan elk voedsel kan worden toegevoegd, zowel tijdens het koken als wanneer het wordt geconsumeerd. Daarnaast kunt u tablets van kelp gebruiken, die door veel farmaceutische bedrijven worden geproduceerd.

Laminaria in de gynaecologie

De medische voorbereiding in de vorm van stokken van droge centrale stengels van kelp wordt gebruikt in de gynaecologie en verloskunde om het cervicale kanaal te verruimen ter voorbereiding op de bevalling en tijdens verschillende intra-uteriene procedures. Door de opname van vocht neemt kelp 5-6 maal toe in volume, waarbij het baarmoederkanaal voorzichtig wordt vergroot, de bevalling wordt gestimuleerd, zonder systemische negatieve gevolgen voor de foetus en de vrouw.

Met constipatie en intestinale atonie

  • Laminariade, vanwege de polysacchariden met hoog molecuulgewicht in zeewier, kunnen zwellen in het maagdarmkanaal en een mild laxerend effect hebben,
  • Een soortgelijk effect heeft kelp-tabletten. Het medicijn wordt ook gebruikt, met jodiumtekort, voor de preventie van schildklierdisfunctie en atherosclerose.
  • Laminaria-extract in de vorm van korrels die zijn opgenomen met spijsverteringsproblemen. De instructie raadt aan om ze in water op te lossen om een ​​suspensie te verkrijgen.

Voor de schildklier

  • Alfit-4, een op kelp gebaseerd kruidengeneesmiddel, is ontworpen om de schildklier te beschermen tegen jodiumtekort en het lichaam als geheel te versterken. Vanwege de uitgebalanceerde samenstelling, waarin de kruiden de werking van elkaar aanvullen en stabiliseren, is de fitosbor geïndiceerd voor vrouwen voor de behandeling van gynaecologische stoornissen (uterusmyoma, mastopathie). Bestrijdt de groei van tumoren, verlicht psychisch ongemak. Het heeft geen contra-indicaties.
  • De AltaiFit-6-collectie, die behalve kelp, longkruid, wateraardbei, munt en rozenbottel ook bedoeld is voor de behandeling van aandoeningen die verband houden met jodiumtekort. Het normaliseert het werk van het centrale zenuwstelsel, verlicht de spanning, normaliseert de eetlust en slaap, versterkt het immuunsysteem, vermindert de tonus van gladde spieren, stabiliseert hormonen en helpt overtollig gewicht te bestrijden.
  • Hypothyreonorm-capsules zijn geïndiceerd voor verminderde schildklierfunctie, preventie van nodulaire, endemische en toxische struma en behandeling van schildklierhyperplasie. Het geneesmiddel wordt de hele maand door ingenomen, 1 capsule 's morgens en' s avonds, op een lege maag, een half uur voor de maaltijd.
  • De collectie Fitol-6 (schildklier) wordt geproduceerd in de vorm van briketten. De samenstelling is ontworpen om de functies van de schildklier te normaliseren, het wordt aanbevolen voor ziekten (tumoren) in het bekken. Versterkt het immuunsysteem, verhoogt de vitaliteit. Kruidenbriketten gieten water en drinken als kruidenthee.

Voor gewichtsvermindering en lichaamsvorming

Zemelen met groenten, waaronder kelp en maïsstempels, bevatten de hoeveelheid B-vitamines die nodig zijn voor het lichaam, vezels.

Регулируют обмен веществ, способствуют своевременному освобождению кишечника. Отруби можно добавлять в готовые блюда или использовать в качестве самостоятельного продукта, запивая большим количеством воды.

In de gynaecologie

Naast de reeds genoemde eigenschappen voor de preventie en bestrijding van goedaardige tumoren, gebruikt u in de gynaecologische praktijk kelpsticks om de baarmoederhals te openen. Het mechanisme is gebaseerd op het hoge vermogen van kelp om water te absorberen. De bundel algen geïnjecteerd in het cervicale kanaal met een diameter van ongeveer 1 centimeter neemt snel toe en strekt zich uit in de nek. Zo wordt openbaarmaking en levering gestimuleerd.

Na 12 uur (soms duurt het iets langer) kan de bundel sticks eenvoudig worden verwijderd en beoordeelt de verloskundige de conditie van de baarmoederhals en bereidheid tot bevalling.

Schoonheidssalon thuis

In cosmetologie wordt kelp gebruikt als een van de componenten in maskers voor het gezicht. Schoonheid recepten:

  • Voor de bereiding heb je droge kelp nodig die moet worden gemalen of het poeder dat klaar is. 1 eetl. l. grondstoffen giet 0,2 liter water op kamertemperatuur. Na anderhalf uur zal de pap opzwellen en klaar zijn voor gebruik. Het is nodig om overtollig vocht eruit te persen, breng het op het gezicht aan met een gelijkmatige laag en dek af met een gaasdoek. De duur van de procedure is 20 minuten. Spoel de pulp af met warm water en breng crème op de huid aan.
  • Om de rijpe huid te verjongen, kan ½ theelepel worden toegevoegd aan kelp. gesmolten honing in een waterbad.
  • 2 el. l. Gezwollen kelppoeder vermengd met rauwe eigeel en ½ theel. citroensap, aanbrengen op het gezicht, hals, decolleté gedurende 15 minuten, verwijderen met een doek bevochtigd met warm water, verzachten de huid met een voedende crème.
  • Voor vette huid is het handig om kelp met eiwit te mengen en 10-15 minuten op de huid te laten. Breng na het masker gezichtscrème aan.
  • Voor een rijpe huid (rimpels) is het handig om basis- en etherische oliën (perzik, amandel, jojoba, olijf, theeboom, eucalyptus) aan kelp toe te voegen.
  • Voor droge huid wordt kelp gemengd met druivenpitolie, olijfolie of sheaboter in een verhouding van 2: 1 en gedurende 20 minuten op de huid gelaten. Na het verwijderen van het masker wordt de huid ingevet met een vettige crème.
  • Voor de verzorging van gemengde huid 1 theelepel. glycerine wordt gemengd met een gelijke hoeveelheid warm water. Tot 1 eetl. l. 1 theelepel toegevoegd aan de gezwollen en geperste laminaria. warme plantaardige olie en dezelfde glycerine-oplossing. Het mengsel wordt gedurende 10-15 minuten in een dunne laag aangebracht.

Evenzo wordt gedroogd zeewier verpletterd en gevuld met water, waardoor het kan opzwellen. Geperste pap wordt over de gehele lengte op de hoofdhuid en het haar aangebracht. Top omwikkeld met huishoudfolie en een handdoek. De duur van de procedure is 1,5 uur. De stoffen die de kelp vormen voeden de hoofdhuid, stimuleren de bloedsomloop, bevorderen de groei en gezondheid van het haar.

In het haarmasker kun je eigeel, 1 theelepel toevoegen. cognac, ui pap, klit olie.

Van cellulitis

Zeekelp bevat stoffen die het mogelijk maken om af te vallen en de vorm aan te passen. Laminaria-wraps helpen overtollig water en gifstoffen uit het lichaam te verwijderen, verbranden vet en verbeteren de teint.

Het is het beste om grote fragmenten thallus te gebruiken die eerder in water zijn gedrenkt. Maar als dit niet mogelijk is, kunt u poeder gebruiken.

Laminaria wordt toegepast op probleemgebieden, omwikkeld met huishoudfolie en 1-2 uur achtergelaten.

In plaats van kelp kun je andere algen gebruiken - fucus of spirulina.

Kelp eten in eten

Eigenaardigheden van zeekool, als een volwaardig gerecht, hebben een laag caloriegehalte en tegelijkertijd een groot voordeel.

  • Zeewiersalade. Snijd 2 hardgekookte kippeneieren, 1 grote groene appel en 150 g gemarineerde kelp. Bestrooi met citroensap, voeg naar smaak plantaardige olie en pijnboompitten toe.
  • In de aanbieding vindt u kelpchips met wortels, uien en knoflook. Ze kunnen het brood gemakkelijk vervangen.
  • Voor degenen die absoluut niet tegen de geur en smaak van laminaria bestand zijn, wordt een biologisch actieve toevoeging (gel) met zeewier verkocht, waarmee je jodiumtekort kunt compenseren en jezelf niet kunt martelen met koken uit zeekool.

Laminaria - een nuttig, noodzakelijk product dat aanwezig moet zijn in het dieet. Voordat u echter intensief begint met het eten van zeekool, moet u uw arts raadplegen om mogelijke contra-indicaties en negatieve effecten van het product op de gezondheid uit te sluiten.

Zeewier kelp - wat is het

Kelp of zeewier is dus een lang bruin zeewier, bestaande uit een lamellaire thallus en tong die vrij in de waterkolom drijft, waarmee het aan de zeebodem is bevestigd. De lengte van de thallus kan, afhankelijk van de leeftijd van de plant, variëren van enkele tientallen centimeters tot twintig meter. Er zijn veel soorten kelp, maar de meest bekende en meest gebruikte zijn suikerachtige kelp (ik schreef erover in een artikel over kruiden van constipatie bij volwassenen) en Kelp Palchatorasensechennaya, en ze noemden ze zeekool.

Deze twee soorten kelp groeien in de White en Kara Seas, en hoe ze eruit zien, wordt op de foto iets hoger weergegeven. Wat de toepassing betreft, wordt zeekool algemeen gebruikt als een voedingsproduct en als een hulpmiddel voor de behandeling van ziekten geassocieerd met jodiumtekort, en als een van de componenten in gezichtsmaskers en lichaamspakkingen voor gewichtsverlies. In de schappen van apotheken wordt kelp meestal gepresenteerd in de vorm van tabletten of poeder, de prijs varieert van 126 tot 186 roebel en zeekool kan zowel voor kinderen als ouderen worden gebruikt, en zelfs voor vrouwen tijdens de zwangerschap. Nou, vrienden, met algemene informatie over kelpalgen heb ik alles, ik stel voor om verder te gaan met de studie van de nuttige eigenschappen, contra-indicaties voor het gebruik en andere interessante details.

Laminaria - samenstelling, heilzame helende eigenschappen en contra-indicaties

Om de gunstige eigenschappen en contra-indicaties voor het gebruik van kelpalgen te begrijpen, is het eerst noodzakelijk om de samenstelling ervan te bestuderen. Volgens de informatie die ik heb verkregen uit boeken over medicinale planten, bevat zeekool:

  • Uitgebreide reeks mineralen - jodium, boor, broom, vanadium, silicium, kobalt, arsenicum, chloor, strontium, magnesium, cadmium, natrium, lithium, ijzer, calcium, zwavel, koper, zink, kalium, fosfor, aluminium, mangaan, nikkel , rubidium, selenium, fluor.
  • Vitaminen - B1, B2 (riboflavine), B3, B6, B9 (foliumzuur), B12, C, E, D, PP (nicotinezuur), K, bèta-caroteen.
  • Organische stoffen - eiwitten, essentiële en niet-essentiële aminozuren, Omega-klasse meervoudig onverzadigde vetzuren, verzadigde vetzuren, stikstofhoudende basen, fytosterolen, polysacchariden, vezels.

En toch is deze alg erg hydroscopisch, absorbeert hij op zichzelf, als een spons, alles wat er doorheen stroomt, en in de eerste plaats water. Dit wordt duidelijk gekenmerkt door het feit dat in 100 g grondstoffen 81,58 g water aanwezig is. Maar het hoogtepunt van kelp is een unieke stof genaamd Fucoxanthin. De belangrijkste functies zijn de traditie van zeewier vanwege de bruine kleur en, wanneer ingenomen door zoogdieren, het verbruik van vetweefsel te verhogen en het in thermische energie te veranderen. By the way, Fucoxanthin is opgenomen in aanvulling op kelp alleen in gouden en diatomeeën algen en nergens anders. Zoals je kunt zien, mijn liefste, de samenstelling van onze heldin is rijk, laten we nu begrijpen wat nuttig voor ons is.

Laminaria - nuttige eigenschappen en indicaties

Volgens de verklaringen van dezelfde herboristen, evenals doktoren van herboristen, heeft kelpkelp drie belangrijke eigenschappen, namelijk:

  1. Laxeermiddel, dat wordt veroorzaakt door het vermogen van zeewier om vloeistoffen en slijmachtige stoffen te absorberen. Tegelijkertijd nemen algen deeltjes in volume toe, irriteren het darmslijmvlies en dwingen het om actief te bewegen en fecale massa's en geaccumuleerde toxines naar buiten te brengen.
  2. Lipidenverlagende werking, dat wil zeggen vermindering van het vetgehalte in het bloed, wat duidelijk een gunstig effect heeft op het hele lichaam.
  3. Schildklier, dat wil zeggen, jodium dat het lichaam verzadigt, jodium in de kelp wordt trouwens weergegeven in de vorm van organische verbindingen, waardoor het lichaam het product zo productief mogelijk kan absorberen.

Deze lijst met nuttige eigenschappen van zeewier eindigt hier echter niet, omdat er nog een aantal aanvullende hulpprogramma's zijn, die ook moeten worden vermeld. Hier is een lijst van deze aanvullende therapeutische manifestaties:

  • De vaatversterking, in dit geval, wordt daartoe bijgedragen door zouten van jodium, dat de schildklier geneest. Immers, wanneer de schildklier gezond is, zal het cardiovasculaire systeem normaal zijn.
  • Bloedzuivering, omdat kelp thallus het vermogen heeft om slechte cholesterol, radionucliden en zware metaalzouten uit het bloed te verminderen en te verwijderen.
  • Hypotensief, voor zuiver bloed + plaque-vrije bloedvaten = normale bloeddruk.
  • Aanpassen van het werk van het spijsverteringskanaal. Dit wordt allereerst bereikt door constipatie en ontlastingsnormalisatie op te heffen, en ten tweede als gevolg van verhoogde metabolische processen en voldoende vorming van spijsverteringssappen en enzymen.
  • Vetverbranding, wat bijdraagt ​​aan de stof Fucoxanthin, dat vetafzettingen omzet in thermische energie.
  • Versterkt het immuunsysteem, dat bijdraagt ​​tot de normalisatie van de schildklier, en de zuiverheid van bloedvaten, en verzadiging van het lichaam met een dergelijke rijke set vitaminen en minerale elementen.
  • Hormoonherstel, hier moet ook de aanwezigheid in de kelp van een groot aantal licht verteerbare jodium worden bedankt. Het is tenslotte de schildklier, de koningin van het hele endocriene systeem.
  • Wondgenezing, die wordt verzekerd door de aanwezigheid in de laminaria van een grote hoeveelheid alginezuur, een stof die veel wordt gebruikt bij de behandeling van huidziekten en eerste hulp bij kokend water en andere thermische varianten. Overigens heeft deze eigenschap van zeekool brede toepassing gevonden in cosmetologie als wikkels en verschillende maskers voor het gezicht en het hele lichaam.
  • Verbetering van de gezichtsscherpte, zoals alfa en beta-carotenen in zeewier, evenals jodiumzouten, hebben een effect op het visuele apparaat. De eerste voedt het netvlies met essentiële vitamines, terwijl de laatste zorgt voor de normale verbinding van de oogzenuwen met het visuele centrum in de hersenen en een hoogwaardige bloedtoevoer.

Al deze eigenschappen met gelijke kracht en heeft gedroogde en verse kelp en algen in de vorm van poeder of tabletten. Vanwege een dergelijk uitgebreid therapeutisch effect wordt zeekool gebruikt als een hulpgeneesmiddel bij de behandeling van vele ziekten, en volgens talrijke beoordelingen van artsen werkt het tamelijk effectief. Hier is een lijst met indicaties voor het gebruik van deze bruine medicijnarts:

  • Ziekten van de schildklier en de bijschildklier - hypothyreoïdie, endemische struma, de ziekte van basilow,
  • Ziekten van het maagdarmkanaal - atopische constipatie, chronische colitis en enterocolitis, verschillende gastritis en maagzweer,
  • Storingen en onregelmatigheden in de seksuele sfeer - voornamelijk in strijd met de menstruatiecyclus, de aanwezigheid van het premenstrueel syndroom, de eerste ontwikkeling van mastitis en climacterische herstructurering, die ongetwijfeld relevant is voor veel vrouwen. En ook met seksuele zwakte en verschillende aandoeningen met de prostaat bij mannen, vooral als deze aandoeningen geassocieerd zijn met een gebrek aan jodium of werken in schadelijke ondernemingen of in een gebied met verhoogde straling,
  • Pancreatitis en diabetes,
  • Ziekten van grote gewrichten - artritis en artrose, vooral van de heup- en kniegewrichten,
  • Ziekten van het cardiovasculaire systeem - in de eerste plaats hypertensie, atherosclerose en endarteritis obliterans,
  • Verschillende metabole stoornissen - obesitas, jicht,
  • Verminderde gezichtsscherpte, vooral als deze zich manifesteert door fotofobie en geassocieerd is met een tekort aan jodium in het lichaam,
  • Ziekten van de huid en slijmvliezen - paradana en paradantozy, schaafwonden, snijwonden en brandwonden.

Zoals je kunt zien, heeft de helende kracht van kelp een breed scala aan toepassingen, ongeacht of het droog zeewier is of vers. Ik keek specifiek in online apotheken, wat is de prijs, en was aangenaam verrast. Een droog product van Evalar kost 160 roebel en thalli van het bedrijf Zdorovye kost 140 roebel, beide met een gewicht van 100 gram. Sta overeen dat veel geneesmiddelen met jodium veel hoger zijn en als ze helpen, ze nog steeds groot en dik zijn. een vraag. Hieronder zal ik u vertellen hoe u Kelp in bepaalde gevallen kunt gebruiken, maar nu stel ik voor om de lijst van contra-indicaties voor het gebruik ervan te behandelen, omdat er ook enkele zijn.

Laminaria - contra-indicaties en bijwerkingen

Omdat zeewier natuurlijke geneesmiddelen binnengaat, zijn er naast de nuttige helende eigenschappen ook contra-indicaties en zelfs bijwerkingen. Ik zal meteen zeggen dat er maar heel weinig zijn, maar het is absoluut noodzakelijk dat u ze kent en uitsluit voordat u dit product begint te ontvangen:

  1. Individuele intolerantie voor een van de algenverbindingen,
  2. Nefritis en / of nefrose,
  3. Hemorragische diathese,
  4. Furunculosis of acne,
  5. Chronische pyodermie
  6. Hyperthyreoïdie en multinodulaire struma,
  7. Manifestaties van een acute buik, darmobstructie, appendicitis en andere acute aandoeningen van de buikorganen,
  8. Kinderen leeftijd tot 14 jaar,
  9. Met zorg tijdens de zwangerschap en tijdens het geven van borstvoeding.

Wat het laatste punt betreft, voor vrouwen in een interessante positie en moeders die borstvoeding geven, is een contra-indicatie voor het gebruik van kelp een betwistbaar punt. Sommige artsen beweren dat in kleine hoeveelheden, tot 20 g per dag, zeekool mogelijk is voor zwangere en zogende mensen, terwijl anderen beweren dat het onmogelijk is. In elk geval moeten de dames van deze categorie voordat deze algen in hun dieet worden opgenomen, serieus overleggen met de leidende zwangerschap-gynaecoloog of kinderarts die de ontwikkeling van baby's observeert. Over het algemeen raad ik ten zeerste aan om zelfs de meest gezonde en sportieve mensen te raadplegen bij een plaatselijke huisarts voor het gebruik van een medicinale plant, en kelp is daarop geen uitzondering.

Een andere actuele vraag is of er contra-indicaties zijn voor het inpakken met kelp. Het blijkt daar. Deze omvatten pustuleuze huidlaesies, furunculose, acne, een periode van exacerbatie van dermatitis en dermatose, evenals individuele intolerantie en allergie voor jodiumzouten. Trouwens, als gevolg van overmatig enthousiasme voor het eten of uitwendig gebruik van zeekool, kunnen bijwerkingen van een overdosis jodium ook optreden. Ze manifesteren zich door allergische reacties, urticaria, overmatige speekselafscheiding of tranenvloed, plotselinge kou, hoesten en een toename van de algehele temperatuur. Maar wees niet gealarmeerd, een dergelijk fenomeen is uiterst zeldzaam, en alleen bij zeer sterk algenmisbruik. Om deze verschijnselen te laten verdwijnen, is het meestal voldoende om gewoon te stoppen met het nemen van de alg en om problemen te voorkomen, moet deze correct worden gebruikt. Laten we eens kijken hoe.

Laminaria gezichtsmasker

Zoals ik hierboven al zei, zeekool geneest uitstekend de huid. Ik bied je een paar eenvoudige recepten voor gezichtsmaskers van dit zeewier. Het eerste recept voor droog en vervaging, en het tweede voor een vette en vatbare huid voor acne.

Optienummer 1

Giet in een kleine hoeveelheid 2-3 eetlepels. droog gemalen zeewier thalli, vul ze met water en laat een half - twee uur zwellen. Daarna gieten we het niet-geabsorbeerde water eruit en zetten de oplevende algen op een gaasje, zelfs een dunne laag, in een gelijkmatige dunne laag dan je gezicht. Vul met algen de helft van het oppervlak van het gaas en de tweede helft bedekken we de grondstof alsof het een platte zak is. Deze schijn van een kompres wordt geplaatst op het hele oppervlak van het gezicht, na de ogen te hebben gesloten en gedurende 15-20 minuten vast te houden. U kunt deze procedure elke 2-3 dagen herhalen.

Optienummer 2

Het oorspronkelijke principe is hetzelfde, maar voor het verpakken in gaas moeten algen worden gemengd met 1 theelepel. Zout medium malen, je kunt koken, je kunt met de zee, en je kunt met roze, het is iemand die heeft. We plaatsen het resulterende kompres 15-20 minuten op het gezicht, maar houden het niet alleen vast, maar masseren de huid met lichte cirkelvormige bewegingen. Dus krijgen we een scrub-effect, wat resulteert in een verminderde vette huid, kleine puistjes verdwijnen en de poriën verkleinen. Spoel na de ingreep je gezicht af met warm stromend water om overtollig zout te verwijderen. Het uitvoeren van zo'n masker-scrub kan 2 keer per week plaatsvinden, dit zal voldoende zijn.

Compressen en baden met kelp voor probleemhuid en zieke gewrichten

Deze procedures bieden vaak spa-faciliteiten, maar samenpersen, wrijven en baden met een afkooksel van laminaria thallus kan uitstekend thuis worden ingenomen. Ze worden getoond voor problematische gepigmenteerde of olieachtige huid, voor artritis en polyartritis van reumatoïde en reumatische aard, voor jichtige ontsteking van de beengewrichten, evenals voor het versterken van het zenuwstelsel en het verhogen van de weerstand tegen stress en verkoudheid.

Om een ​​bad te houden, plaatsen we 40 g droge geplette zeewier thalli in een thermoskan en gieten 1 liter heet, 60 graden water in hen. Thermoskurk en laat het 10-12 uur staan. Nadat de aangegeven tijd is verstreken, filteren we de infusie, knijpen we de grondstof goed uit en brengen we het resulterende volume, indien nodig, tot een volledige liter, aangevuld met een beetje gewoon gekookt water of kruidenaftreksel van een van de kruiden die in het huis beschikbaar zijn. Полученный отвар выливаем в наполненную ванну и погружаемся туда минут на 15-20. Температура принимаемой ванны должна быть не выше 37 градусов, а число процедур не более двух в неделю.

Для обтираний готовим настой, как для ванн. Затем, предварительно вымовшись, в полученный настой мокаем мягкую губку и тщательно обтираем ей всё тело. По окончании процедуры укутываемся в махровую простыню минут на 20. Deze procedure is goed voor verschillende huidproblemen en voor algemene lichaamsversterking.

Om kompressen te maken, kun je twee manieren kiezen - of gebruik een snee uit de thallus of maak een brij van algenpoeder. In het eerste geval wordt een stuk van de gewenste grootte uit de hele thallus gesneden en gedurende 15-20 minuten in warm water geplaatst om te zwellen. Daarna wordt het uit het water gehaald, op het zieke gebied aangebracht, bedekt met voedselfolie en vastgemaakt om te voorkomen dat het kompres valt. In het tweede geval, kelp poeder in de hoeveelheid 1-2 eetl. l. Giet in warm water of afkooksel van sommige geneeskrachtige planten, roer alles voorzichtig en geef een middel om op te zwellen. Het resultaat zou een pap moeten zijn, die bovenop de getroffen plek wordt gelegd. Dit kompres is ook bedekt met gaas of voedselfilm en gefixeerd met een verband. Duur van de procedure is 15-30 minuten. Het wordt gebruikt voor aandoeningen van de gewrichten, huidaandoeningen en cellulitis.

Zeewier plakt voor verloskunde

Ik denk dat deze optie wordt gebruikt, hetzij waar deze alg groeit, of in elite betaalde kraamklinieken op verzoek van vrouwen in arbeid. De essentie van de zaak ligt in het feit dat de arts droge stokken van de kelp thallus inbrengt in het cervicale kanaalkanaal dat zwak opent tijdens het begin van de bevalling. Je kunt maximaal 16 sticks tegelijkertijd invoeren, en je moet ze van 10 tot 16 uur bewaren.

Wanneer het slijm wordt geabsorbeerd van de wanden van het cervicale kanaal, zwellen deze stokjes geleidelijk op en nemen ze in omvang toe. Dit draagt ​​bij aan de zachte scheiding van de wanden van de cervix en de soepele toename van het kanaal. Ook stoffen uit de thallus, die in het slijmvlies dringen en vervolgens in het bloed dringen, stimuleren de weeën. De stimulatie van arbeid gebeurt dus natuurlijker, zonder chemie en chirurgische interventie. Om eerlijk te zijn, heb ik vrij recent dergelijke informatie ontvangen, en het viel me op, het is nodig om het te ontvangen van eenvoudige algen.

Dit is de kelpalgen, en wat weet u van de gunstige eigenschappen en contra-indicaties, gebruikt u het of kent u enkele interessante recepten op basis van zeewier? Deel uw kennis en stel vragen in de opmerkingen, en als u uw dank wilt zeggen, is de beste optie om op de knoppen van sociale netwerken hieronder te klikken. Ik dank Irina Astakhov hartelijk, een geweldige ontwerper en fototower voor de afbeeldingen voor dit artikel. Als je fotoverwerking nodig hebt of illustraties voor een website of blog wilt maken, neem dan gerust contact op met Irina via de fotomagie van haar website. Op dit heb ik alles vandaag, ik zeg vaarwel tegen de nieuwe berichten, met je liefde Tatyana Surkova.

Pin
Send
Share
Send
Send